「快適なワークライフバランス」と聞くと、多くの人は仕事とプライベートの時間のバランスをイメージするかもしれません。もちろんそれも大切ですが、真に快適なワークライフを送るためには、まず「自分にとっての幸せとは何か？」を深く考える必要があります。仕事で成功すること？家族との時間を大切にすること？趣味に没頭すること？人によって幸せの定義は様々です。自分の価値観を明確にすることで、本当に目指すべきワークライフバランスが見えてきます。
例えば、Aさんは仕事でキャリアアップを目指し、責任あるポジションに就くことにやりがいを感じているとします。一方で、Bさんは仕事よりも家族との時間を優先し、子どもとの時間を大切にしたいと考えているかもしれません。どちらが良い悪いではなく、それぞれの価値観に基づいた選択です。もしAさんが周りの意見に流されて、ワークライフバランスのために昇進を諦めてしまったとしたら、本当に幸せになれるでしょうか？あるいは、Bさんが本当はキャリアアップしたいのに、周りの目を気にして家庭に専念していたら、どうでしょうか？大切なのは、周りの意見ではなく、自分の心に正直になることです。
自分の価値観を見つめ直すためには、少し時間を取って、じっくり自分と向き合ってみましょう。ノートに書き出してみるのも良い方法です。自分が大切にしていること、好きなこと、得意なこと、そして、どんな時に幸せを感じるのか、考えてみてください。例えば、「誰かの役に立つ仕事がしたい」「自然の中で過ごす時間が好き」「新しいことを学ぶのが楽しい」「家族と笑顔で過ごす時間が幸せ」など、思いつくままに書き出してみましょう。
書き出した内容を振り返り、共通点や傾向を探してみてください。そこから、あなたの価値観が見えてくるはずです。自分の価値観が明確になったら、それを実現するために、どんなワークライフバランスが必要なのかを考えてみましょう。仕事内容、労働時間、職場環境、プライベートの過ごし方など、様々な要素を考慮しながら、自分にとって理想のワークライフバランスをデザインしてみてください。自分にとっての幸せを追求することで、より充実した毎日を送ることができるはずです。